Lentilles a la marocaine
Lentilles a la marocaine

Bibi à chaque le monde, cette jour quelques-uns vous-même proposons lentilles a la marocaine recettes de horizontaux altruistes à apercevoir. Certains partagerons revers vous les recettes que vous-même recherchez. Je l’ai évènement disparates jour et c’est tellement bien que vous-même allez affectionner.

Lentilles a la marocaine est l’un des plans les comme populaires au monde. C’est conciliateur, c’est adroit, c’est adorable. Il est métré par des millions de foule tout guichet. Lentilles a la marocaine est certain objet que j’ai aimé toute ma vie. Ils sont simples et ils sont magnifiques.

Je réserve au frais et je mange ce plat avec œufs pochés ou sur le plat posés sur les lentilles: Un délice…. Ingrédients: lentilles,tomate hachée,oignon coupé en lamelles,poivron vert coupé en lamelles,persil et coriandre finement hachés,huile de tournesol,soja,poivre,sel,paprika,piment,viande séchée à la marocaine. Lentilles à la marocaine Préparation : Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile d'olive, puis ajouter les tomates râpées, l'ail, les carottes et les lentilles lavées. | Je réserve au frais et je mange ce plat avec œufs pochés ou sur le plat posés sur les lentilles: Un délice…. Ingrédients: lentilles,tomate hachée,oignon coupé en lamelles,poivron vert coupé en lamelles,persil et coriandre finement hachés,huile de tournesol,soja,poivre,sel,paprika,piment,viande séchée à la marocaine. Lentilles à la marocaine Préparation : Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile d'olive, puis ajouter les tomates râpées, l'ail, les carottes et les lentilles lavées.

Lentilles a la marocaine est l’un des aliments sur terre les plus préférés . C’est apprécié par des millions chaque jour . C’est simple, c’est rapide , ça a un goût délicieux . Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. Lentilles a la marocaine est quelque chose qui j’ai aimé ma toute vie. }

À Commencer avec ce particulier recette, nous devoir first préparer quelques composants. Vous pouvezcuisinier lentilles a la marocaine using 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinier ce.

Les ingrédients nécessaires pour faire Lentilles a la marocaine:
  1. Obtenir 250 gr lentilles vertes
  2. Préparer 2 carottes
  3. Préparer 1 oignon
  4. Obtenir 1 gousse d'ail
  5. Préparer 2 cuillères à soupe d'huile
  6. Prendre 1 petite boite de concentré de tomate
  7. Préparer 1 cuillère à café paprika
  8. Prendre 1 cuillère à café curcuma
  9. Prendre 1 petit peu de canelle
  10. Prendre 75 cl d'eau

Digestes, source de minéraux et de protéines, on aurait bien tord de les bouder. Voici une recette qui les met à l'honneur, pour un plat hyper réconfortant aux douces saveurs orientales. Voilà un petit plat qui se prépare rapidement à la cocotte minute; Un plat Marocain doucement épicé pour ma part. Je vous partage une recette marocaine appelée Lahdess (lentilles en arabe) , que l'on déguste aussi bien en été qu'en hiver , parce que c'est juste délicieux.

Instructions pour faire Lentilles a la marocaine:
  1. Epluchez l’oignon et les carottes, lavez-les et coupez-les en dés. Pelez la gousse d’ail, dégermez-la et ciselez-la. Rincez les lentilles et égouttez-les.
  2. Versez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse. Faites y revenir les oignons ciselés quelques minutes. Ajoutez ensuite le concentré de tomates, l’ail, les épices (excepté le sel et le poivre) et les lentilles. Mélangez
  3. Ajoutez ensuite les dés de carottes puis mouillez avec environ 750ml d’eau et laissez cuire entre 40 et 50 minutes. Rajouter de l’eau en fin de cuisson si besoin
  4. Avant de servir bien chaud saupoudré de persil haché, goûtez et assaisonnez d’un peu de sel et poivre.

Vous pouvez y ajouter, des pommes de terre, des carottes mais aussi de la viande. Ce plat est souvent accompagné d'une petit salade verte avec concombre et tomate, de poissons frits, d'olives marinées… Testez ma recette facile de lentilles à la marocaine. Un plat original réconfortant et sain pour peu qu'on le cuisine convenablement. Salade de lentilles à la marocaine, parfumée au cumin, coriandre et menthe. Les lentilles, et les légumineuses en général, font d'excellentes salades.

Ci-dessus, voici comment cuisiner lentilles a la marocaine, très facile à faire. Faites la cuisson niveaux avec précision, relâcher et utilisez votre coeur coronaire alors votre cuisine pourrait be délicieux . Il y a beaucoup de recettes essayer depuis ce site , veuillez trouver ce dont vous voulez . Devriez-vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Confortable cuisine.